耳掃除で痛めた

耳鳴り専門

いつも講座送っていただき有難うございます。
耳鳴り対策の講座受け始めて1カ月になります。お陰様で以前のような不安は軽くなりました。

最近は丸1日耳鳴りが起こらない日がたまにあります。只、うたた寝の後とか掃除等の仕事をしたときには起こります。先生の講座や皆様の体験談を聞かせてもらい本当に有難く思い心安らかに
生活しております。有難うございました。

漢方も試した

わたくしは去年のクリスマスの夜に突発性難聴になりました。
土日明けて28日の月曜日に耳鼻科に掛かりましたが、ステロイド
イソバイドも効かず、整体や足裏反射区も効かず大金を使いました。
大きい病院ではMRIばかり撮らされ、脳腫瘍扱いまでも。

二ヶ月半経ち、友人の紹介で漢方薬を飲み始めた頃、
別の友人が耳鳴りでも何でもないのにわざわざネットで調べてくれて、
山下先生の事を知らせてくれました。

そして、発症から四ヶ月が経ちようやく手応えがありました。
山下先生のメール薬でで沢山の気づきを得て、エクササイズを始めて一週間です。
まだまだ体調や耳鳴りの音の変動はありますが、明日あさってと
日を追うごとに手応えを感じる事が楽しみです。
ほとんど眠れず、3つの大きな耳鳴りで精神的にも病んでしまい
死にたいと思っていた自分が嘘のようです。

山下先生、本当にありがとうございました。
感謝を伝えたくてメールしました。

ここで焦らず、地道に取り組んでいきます。
もっと克服したらまたメールします。お仕事頑張って下さい。

耳鳴りを受け入れて

先生、お久しぶりです。
先回は、いろいろとアドバイスをいただき、ありがとうございました。

耳鳴りを受け入れるという事がどういう事なのか、分かりやすく教えていただき、少し上のステップへ進めそうな感じです。

母の最近の経過についてお伝え致します。

耳鳴りの方は、めまぐるしく変化していて、耳鳴りの音がするところが後ろ頭だったり、耳からだったり、いつも鳴らないような時に鳴ってみたりといった感じです。

この変化も「体が立て直そうとしているんだな。」と思って、前向きに捕らえています。



音の方も大分小さくなり、耳鳴りを気にしないで過ごせる日が増えてきたと喜んでおりました。

何事も一生懸命に取り組む母ですが、それがかえって注意を向けてしまう事につながるので、今は気にしないでいられるよう、毎日の生活を工夫して、一日をどう過ごすかを考えるようになってきたようです。

受け入れるという事が頭では分かっていたつもりでも、なかなか実行できないところでしたが、少しずつ出来るようになってきているように思います。

まずは焦らず、取り組んでいこうと思います。



これからも、ご指導よろしくお願い致します。

とくに異常無し

こんにちは。
「耳鳴り対策プログラム第12回」は素晴らしかったです。

私と同じ境遇の方ががんばっておられるメールはやはり心の支えになります。



考えてみれば、もう長い間色んな症状が出ています。

これらは不思議なことに、同時に発症することはなく、ひとつが治ると違う症状が起こるのです。

まず、胸の筋肉の痛みからはじまり、みぞおちの痛み、喉のつまり感、心臓が苦しくなったり、原因不明の喘息、そして突発性難聴、今は耳鳴りです。

どれも医者で調べまくりましたが、特に異常が見つかりません。

だいたいひとつの症状が1年から3年くらいの期間ですから、もう長いこと不調続きです。



ずっと健康体で医者にもほとんどかかったことのない私でしたが、

このような症状が始まったのは、私が臨月のときに夫に裏切られて

生後まもなくから母子家庭を余儀なくされた時からです。

それから怒りと悲しみを抑えながらボロアパートに住み、身体を酷使して働いてまいりました。

身近な姉や友人が優雅な奥様をしているのを心の中で羨んでは、

自分に合わない仕事を少しでも給料のためと続けてまいりました。

人一倍結婚願望が強く、料理を習ったり、花嫁修業したりしてきたのに

なんでこんな人生なの?ってミジメで泣いてきました。

でも私が倒れては、この子は天涯孤独になってしまうし、食べていけないから

病気もできないとのプレッシャーに常にさらされて生きてきました。

でも、喘息の他は、自分で訴えない限り、他人には分からない症状なので

心配かけぬよう表向き明るく過ごしておりましたが

不安にかられこっそり医者に通ったりしては、辛い体調に耐えて来ました。

(子供はやっと中学生になりました)



先生のテキストを見るとこれは完全な例の症状(TMS)じゃないかと思うのです。

ああ、この耳の症状を最後に、スッキリした毎日を送りたいものです。

タッピングは以前より回数を減らしてますが続けています。

難聴対策のエクササイズも、時間がある限り行なっています。
(GWは毎日行なってました)

聴養のCDはリラックスできますね。メントールのジェルも気持ち良いです。

一時耳の調子が良くなります!



GW中も耳の調子はハッキリ言って悪かったですが、言い張ってみます

「耳鳴りなんか聞こえてないぞ、私は健康体なんだから」って。

先生にメールしたら、少し気持ちがラクになって来ました

朝からひどくキンキンしていた耳の症状も和らいできました。

不思議です



先生も、色々な方からの相談でお忙しいでしょう

どうぞ身体に気をつけてがんばってくださいね

行動範囲も広がった

お世話になります。毎回のメールを励みにしております。最近では症状に波はありますが、やりたい事、友達とランチやショッピングやネイル家族旅行など、どんどん行動範囲が広がっています。ありがとうございます。10日に1日位ですが、ほとんど聞こえないのでは!と思う日もでてきました(特に睡眠をよくとれた日や、海に行き波の音しばらく聴いた後など)。しかし、やはりダメな日もあります。でも、自分のやりたい事をやり、目標設定に設定したように楽しく過ごす事を心掛けています(笑)。

瞬間的に消えている

いつも耳鳴りメール送信有難うございます。
耳鳴りエクササイズを初めて、約3週間が過ぎました。
平日は2〜3回、休日は5回くらいエクササイズをやっています。
残念ながらまだ効果は出ていません。
ただタッピング等を行った後、瞬間的に音が消えている事は
何回かありました。

「あれ、音が今はしていないな・・・」
この様に感じることが、何回かありました。
しかし数十秒後には、耳鳴り音が復活してしまいます。

また広告を見て、小林製薬の「ナリピタン」という薬を
購入し、飲んでいた時期もありました。
ただこの薬の説明書には、服用時は、運転などはしないようにとありました。

実際、飲んでみると眠気、身体のだるさを感じ、仕事上、運転する機会の多い
私には無理で、飛び飛びに何日か服用しましたが、今はストップしています。

前置きが長くなりましたが、先生に質問があります。
私は、何年か前からイビキがひどくなり、熟睡感がどうも得られなくなってきまし
た。
耳鼻咽頭課に見てもらうと、扁桃腺が肥大しており、のどの気管が細くなっているよ
うだとの
診断が下された事がありました。

先生のメールに、耳鳴りの原因の一つに酸素不足が挙げられていました。
実際、昼寝などをした後、息切れがすることがあります。
これはやはり酸素不足なのでしょうか?

のどの気管支が細くなり、脳などへ送られる酸素が不足し、自律神経が
乱れて、耳鳴りの原因と考えることはできるでしょうか?

もしそうなら、これは扁桃腺の手術などをしないと治らないのかと
考えてしまいます。
先生が過去に治療やヒヤリングをした中に、私と同じケースがあれば
教えていただきたいと思います。
宜しくお願いします。



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