女性に多い顎関節症とは?

耳鳴り専門

顎関節症とは、あごの関節である顎関節周辺に何らかの異常がある慢性的な疾患で、子どもから大人まで幅広く見られるますが特に20〜30代の女性に多いと言われています。

顎関節症と耳鳴りの関係
顎関節症の症状としては、「あごが痛い」「口を開閉したときにあごが鳴る」「口が開けづらい」などが挙げられます。

そのような症状が一つでも現れたら歯科または口腔外科を受診しましょう。顎関節症の治療として、痛みを和らげる薬を使ったり、あごを動かす運動をしたり、重い場合は手術をすることもありますが、生活習慣病的な部分が大きいため患者さん自身が日常生活において、生活習慣に気をつけなければなりません。

例えば、硬いものは食べない、良い姿勢を保つ、うつ伏せ寝はしない、あごの運動をするなどです。顎が痛むときは食べることもできないくらいですが、痛みが緩和されたら食べ物と食べ方に注意をし、医師に相談してあごの筋肉エクササイズなどを行うのが良いでしょう。

耳鳴り
また、緊張やストレスも原因とされることから、意識的に気分転換をはかったり、全身運動をして体の筋肉をほぐし、ストレス発散することもおすすめです。また、あごが急に痛み出したときは冷たい湿布を貼り、慢性的に痛むときは温湿布を貼って血液循環をよくしましょう。



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