治療アドバイスや励ますメールに支えられて良くなってきた

耳鳴り専門

自分を信じる、エクササイズで治ることを
信じる。耳鳴りの原因を受け入れる。
多くの人が経験出来ない耳鳴りに感謝する
気持ちや、心と身体を結びつけなければ
何をやっても、効果がないという、先生の
言葉に、ハッと気づかされました。

良きアドバイスとして、くじけそうな時には
このアドバイスを読み返すようにしていきます

なげやりな私のメールにきちんとしたメールを頂き感謝します。

タッピングは一時中止しましたが、お酒は5月23日以降一滴も
飲んでいません。
そのせいか、はたまた今までやったタッピングの成果かは
定かではありませんが、左の耳鳴り音が小さくなったように感じます。

あれほど、我慢が出来ないほど、頭の周りでシューシューと空気が
抜けるような音が安定剤が切れたらしていましたが、先日くらいから
安定剤が切れたと思うお昼くらいからでも音が頭の右側だけで鳴っている
ような感じです。(まだはっきりと言えませんが・・・)
それから、右側も少し音が小さくなったかなと感じています。
神経性胃炎も徐々に回復傾向にあるようで、お酒をやめた効果かな

これもタイミングよい先生のメールのお陰と思い、継続して様子を
見ていきます。

両耳をわずらい、慢性中耳炎に

いつも貴重なるメッセ-ジ(アドバイス)大変ありがたく
拝読させていただき、感謝いたしております。

もっと早くお礼の気持ちと、私の耳鳴りとの関係を伝えたい
と思っておりながら今日になってしまいました。

6歳の時両耳をわずらい、慢性中耳炎になり中学生の頃から
軽度な耳鳴りを伴い35歳の時、鼓膜形成手術を行い結果
左耳の聴力がなくなると共に、あぶらせみを耳の中に1匹飼って
いる状況が続き、時には(多くは夜睡眠に入る時)頭全体で
せみの合唱があります。
耳鳴りのとは、一生付き合って行くしかないと思い、山下先生
のおっしゃるように耳鳴りを受け入れ、人によってはもっと
苦しみ悩んでいる人もいると思い又、眼が見えないより良い
のでは、となど考え来ました。
しかし今年の2月に、突然せみの合唱が三日続いては、二日
静かになるといった状況が続きパニックになり、インタ−
ネットで良い方法はないかと検索していた所、山下先生と
出会いました。
出会いから今日まで、タッピングとか、メ−ルでのアドバイス
を取り入れ現在は、せみの合唱は幾分おさまった気はしますが
先生の教えの通り耳鳴りをさらに入れる事が出来、耳鳴りを意識
する時間が少なくなりました。

一寸宗教的になりますが、この苦しみは現世での修行の一つかなと
思っております。....... この世から去る時、これで耳鳴り
から解消されると思うような気が致します。

山下先生のアドバイスは単に耳鳴りだけではなく、これからの
健康生活全てに於いて役に立つと思いますので、より多くの悩
める人アドバイスをお願いします。

最後に、定期的な先生のアドバイスを参考に、耳鳴りと共存して
行きます。
長々と、まとまらない文面で申し訳ありませんでした。


ここ数日耳鳴りがやんですっきり

アドバイスのお便りありがとうございました。
快く受けさせていただきます。
ここ数日耳鳴りがやんですっきりしていましたが、
昨夜(6/11の深夜)は、また耳鳴りが始ってしまいました(勿論以前よりは静かなもの
ですが・・・)

エクササイズの6〜7分の時間はゆっくりとした気分になれるようなりました。
また気圧の変化に富もうっての耳のつまりですが、先日6Km程度のトンネルを車で
通過しましたが、
以前なら圧迫感があったのですが今回は平地と同様になんでもありませんでした。
これもこのエクササイズのお陰だと信じております。
時々耳鳴りが出ては消えて消えては出るの繰り返しですが、徐々に消えていくので
しょうね。
これからもエクササイズ励みます。

今後ともよろしくお願いします。


自律神経失調症

御丁寧な葉書有難うございました。
受け取って、其の日に読書をし、ビデオを見て早速実行をしています。
良い本でした。
他にも色々有りますが、31ページの枡の中を読み、ずっと疑問に思って来た事が解けました。
私の自律神経失調症は、破格ですが頑張ります。
今後とも宜しくお願いします。

ご指導有難う御座います、一日に 3−5回の回数でエクササイズをして居ります、
良い時は、2−3位の日が、、、たまに 8−9の時も有ります、、タッピングの速さとか

位置に疑問が(自信が無いんです)出る事が時々有りますので、何かの時にご指導下さい、

総体的には、良くなって来てます、有難う御座います。

自分自身を信頼する

山下様

メール何度も読み返しました。

やられた〜!  という感じです。 

書かれていたことが、すべて私に必要なことだったから・・・

私は、元気な自分は好きです。

でも、体調が悪い自分は嫌いだったんです。  愛していなかったんですよね。

心と身体が離れている感覚はいつもありました。

ただどうすれば一つになれるのか・・・手探りの状態でした。

整理できていない想いに、ひとつの答えを得ました。

「自分自身を信頼する」 忘れていた気がします。



ごく最近、体調が悪いのは辛いけど、幸せもたくさん与えられているなあと感じていたところに

山下様のメールの「耳よ、目よ、手よ有り難う、自分に有り難う、愛しています」の一節には、

共感の涙が溢れました。



今は心の雲が晴れたような気分です。

素敵なアドバイス本当に有り難うございます。


耳鼻科で治療したりもした

早速テープを送って頂きまして有難うございます。
始めて一週間たちましたので状況をご報告いたします。

耳鳴りを起こすようなストレスを耳に与えたことが、今までの生涯に三度ありました。
一度目が小6の時、花火をおもちゃしていて眼前で爆発したときで、その後聴力テストで最小音がレコードの針音に埋もれて聞き取りにくかったことを覚えています。
二度目が21歳のとき、仕事中に爆発音を間近で聞きましたが、その後の異常は特に記憶していません。三度目40歳ごろ、やはり眼前で破裂音をきくことがあり耳がしばらく鳴っていたことがありました。 その後、秋虫の声が耳鳴りの中に埋没したようになり認識しづらくなってしまいました。近年は携帯の呼出音
に黒電話の呼出音やメロディでは音程が広範囲に上下するものを使っています。

今まで耳鼻科で治療したり、ナリビタンを二ヶ月服用したりそれなりのことはしてきましたが効果なく、NHKのためして合点で紹介していた、耳鳴りに似ている音を聞かせてだんだんと絞っていく治療法しか無いのかなと思っていたときにこの治療法に出会い、いま実践し始めたところです。

TM(超越瞑想)と呼ばれる瞑想を毎日行い、カイロ治療も時々受け心と身体の調整をとっています。
エクササイズ中、音のしていた方に顔を向けたとき一瞬の静寂を感じることができました。しかし、じきに耳鳴り音が浮き上がってはきます。

今の時点で、敢えて自分なりに評価することをお許しいただくなら、ブラウン電動歯ブラシの使用中にも聞こえていた耳鳴り音がそのノイズの中に埋もれてしまうこともあるのを見ると、一月もやれば随分と改善するのではないかと期待が持てます。
いま日により、精神状態により、耳鳴り音が変化することも実感できました。是非、完治しましたとご報告できればと願っております。 



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