耳鳴りが止まらない状態から完治

耳鳴り専門

『読む薬』マガジンを受けるようになって、
辛いとか、イライラする気持ちが薄らぎ軽くなってきた様に思います。まもなく完治する!と強く思って!

私の耳鳴りを治療するための意識改革、生活習慣を変えました。
寝る前がきつかったのです。
寝つきが悪いから、よけいに耳鳴りを強く感じる。

その、きつさから眠れないという悪循環でした。
一番眠くなる早い時間に寝ることにしたところ、寝つきもよく、ぐっすりと眠れ気分がよくなりました。
   
克服レポートに記してあるように3時間、それも深い睡眠をとれば
健康に良いと。これは目から鱗でした。

首、肩こり解消にストレッチと、時々のマッサージも加えて、これも軽くなりました。
   
木曜日は起床時から耳鳴りが消えていることがわかりました。
毎週です。殆ど一日中鳴らない。
この日は挿け花教室で指導する日なので、ある程度の緊張感があるからでしょうか?不思議です。
   
私、耳鼻科で検査して、鼓膜もきれいし、悪いところはないと言われ、ストレスでしょう、と。管を通す通気治療で痛みを感じ、それで通院はやめました。
   
私のまわりに耳鳴りの人が多いです。
先生のメール開いて御覧と言っています。
ありがとうございました。


音をほとんど忘れる

山下先生 こんばんわ お礼のメール大変遅くなりましてすみません。DVDいただいてから1か月になります。毎日のタッピング楽しんでしてます。

10日目ぐらいから、あっ耳鳴りしてないっと気が付きました、凄く嬉しかったです。今では昼間はほとんど良くタッピング忘れるくらいになりました、まだ頭のふらつき〜めまいは少しありますが!音量1程度です。

夜寝ている時は6ぐらいですが、これからもマニュアルを何回も繰り返し読み、支援ネットも読ませていただき頑張っていきたいと思っております。山下先生に出会えたこと、本当に感謝の気持ちいっぱいです。これからもアドバイス宜しくお願い致します。本当に本当にありがとうございます。合掌


異常なしの耳鳴りも

専門の耳鼻咽喉で診断を受け異常なしの結果でした。投薬治療と平行で実施しています。現在は当初とちがい前向きとなり必ず直ると信じ教材を実施しています。

内容は非常に分かりやすく安心しました。あわてずじっくりやれば成果はでると思ってます。まだ開始して1週間程度ですがまた成果を報告したいと思います

降圧剤は飲まず

10日以降耳鳴りが鳴り止む時も次第に増えてきて、昨日などは午後から9時頃までは殆ど耳鳴りがしませんでした。本当に感謝しております。

ただ、先生の言われる通り波があり、今日は一日中鳴っています(鳴りは小)。6月1日に耳鳴りが始まってから、耳鼻科(2カ所)、内科、心療内科、はり、タッピングと試行錯誤して来ましたが、タッピングとはりがはっきりとした効果があると感じています。

耳鼻科では2カ所とも耳に異常なしと診断され、内科では血圧が高いので血圧降下剤を処方されました。が、血圧降下剤は飲まず、食事療法と運動で80〜120あたりを維持しています。

あと、耳鳴りが大きくて眠れない時は心療内科で処方してもらった安定剤を飲んでいます。

耳鳴りがしている時はうっとうしくてイライラする時もありますが、経過を大局的に見ると良い方向に向かっているので、希望を持ってタッピングを続けていこうと思っております。

そこで耳タッピングにつて、ひとつ質問なのですが、たたく位置が今ひとつ分からないでいます。耳の入り口の軟骨でできた三角形の中心なのか、それともその付け根の下が骨の部分なのかよく分かりません。お忙しいとは存じますが、よろしくお願いいたします。


気持ちは落ち着いている

先生、私は53歳の男性です。もう5年〜6年位前から耳鳴りが鳴っています。最初の2年は病院に行きましたが、直らずあきらめていました。

その内に、めまい、動悸が起きこれはダメだと思い病院で検査を
したら異常なしと言われ安心しましたが、やはり耳鳴りは今も続いています。

今は、心療内科に通院しています。結果は抗うつだそうです。
たまにアルコールを飲むと気持ち良くなり直った気がして、その時は良いのですが、次の日がひどくなりました。

今、1週間飲んでいません。耳鳴りはしていますが、気持ちは
落ち着いています。ありがとうございます。アルコールをやめる
きっかけになりました。自分でも耳鳴りの原因は自律神経だと思っていた時に、
先生のメールを読んで納得しました。これからもエクササイズを
続けていきます。よろしくお願いします。



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