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先日は先生からお手紙を頂戴致し、最近の私の状態を早くお知らせしたいと思いながら、失礼しておりました。

私の耳鳴りは人とは違い音楽ですので、本当に気が狂うのか?と思う程悩んで相談したのが一般的と簡単に思われており
名前までは、確認いただけなかったのか、メールも個々の状態に対して、配信しているのか不安な気がしておりました。又実例として実名でこれからのるのかなー等色々考えて状況報告が出来ませんでした。

先生の励ましのお手紙で杞憂だと思い、信頼して今後報告してまいりますので。何とぞご配慮、宜しくお願い致します。

 まず、変化が有りました。血圧が落ち着き、音楽がうるさくなかなか寝付けなく睡眠剤と安定剤を飲み何年にもなるのが、今は仕事の休みの前日は何も飲みません

仕事の時は安定剤一錠でぐっすり眠れるようになりました。寝る前のタツピングは本当に効果が有ります。音楽が遠くで静かに鳴るようになりました。

ストレスが大きく影響があることは確かで平常心で過ごすために、
呼吸+タツピングが、最高の薬だと思っております。今後共ご指導宜しくお願い致します。


タッピング励んで

耳鳴りは右が大きいです。左はさほどきになりません。

お世話になります。
現在おかげさまで耳鳴りは発症後継続するも就寝に支障がなくなりリラックスできるまで改善しました。ストレスがたまり大ききなったときは耳鳴り対策マニュアルを読んでかなり前向きになりました。耳鳴りをなくすつもりでタッピング励んでいます。


耳鳴り対策と出会い

山下先生のメールに勇気を貰い、昨日お手紙が届きましてこれほど親身にアドバイスされている先生に感動いたしました。

返信が遅れた事をお許し下さい。
仕事は事務関係で朝8:00〜17:00までパソコンでの仕事です。
今年の4月中旬頃、めまいがおこり近所の内科医院へ---。
めまいは治まりましたが、耳鳴りで耳鼻咽喉科へ---。
『検査では異常がないから、ストレスからだろう』との事。
頭の中は(高いキーンと波の有るキーンと)二重奏、調合さてた薬は自立神経の薬でした。

ネットで何気なく耳鳴りを検索しましたら山下先生のホームページで耳鳴り対策と出会いました。

山下先生のメールに勇気を貰い、メールを待つ自分がいました。
耳鳴りという結果が出てしまったので、あるがままを受け入れ、おおらかな気持ちを持って受け止め受け入れて行こうと思います。

1週間がたち

山下先生、こんにちは
はじめてメールいたします。
タッピングを開始して、今日で1週間がたちました。
相変わらず、耳鳴りはしていますが、いろいろ変化を感じています。

第1・・・音の高さがレベル8が3くらいに落ちたこと。

第2・・・音がグワーン、グワーンとこめかみを締め付けるように鳴っていたものが、単調なものに変化していることです。

ただ、車(運転中にかぎらず)の中や、夜寝付くときはレベルがあがり、昨日も寝付くまでかなりの間鳴り続けていました。
これはどうしてなのでしょうか?

タッピングは、家族が出勤したあさ7時ごろから、就寝の10時ごろまでに5回しています。とても心が落ち着きます。

あせらず、でも必ず完治することを目標にがんばりますので
よろしくご指導をお願いいたします。


必見!
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