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それからエクササイズを始めて三日目になります。
時々ですが音の大きさを始める前のレベルを10とすれば
8〜9に小さくなったように感じています。

また、音の大きさの変化が顕著になったようにも思いますが
気のせいでしょうか?

エクササイズの効果が
こんなにも早く感じるとは思っていませんでした。

音が気にならない時も多く気分が軽くなりましたので
これからのエクササイズの効果を楽しみにしています。
ありがとうございました。

ヘッドフォン

いつもメールをありがとうございます。
実は初めてメールを頂いた数日後にヘッドフォンをつけて
その時に一番聞きたいと思った音楽を3時間ほど聴きました。

鼓膜が破れるかもと思うほど大きく。

それっきり、数年、続いていました耳鳴りがやんで
2ヶ月ほど経ちました。

再発するのではないかと思い様子をみていましたが全然しないです。

直ったぁ!
ありがとうございました。

頭鳴りが嘘のように消えている

山下様
毎度お世話様になっています。
エクササイズ始めて約2.5ケ月お陰さまで大分良くなりました。

最近は、ここ数週間(1週間程度)エクササイズをサボっていますが、以前のような耳鳴り(頭鳴り)がうそのように消えています。

このまま推移すればバンバンザイですが・・・
もう暫く様子を見てみます。

ただもう一つ解決できないのが、
気圧の変化による“眩暈&吐き気”がどうなるかです。

5月に経験した以降、
飛行機への搭乗がないのでまだ試すことは出来ませんが・・・
いずれ試してみようと思っています。

その時は、また報告いたします。
今後ともよろしくサポートをお願いします。

耳鳴りが教えてくれたこと

PCをいつも息子に占領されていてメールチェックが時々なんです。いつもたくさん情報をくださっているんですね  ありがとうございます

すごく変化があったのですがお伝えできずにいました
音が急に小さくなった出来事がありました
もちろんエクササイズの効果があっての事だと思います

以前から 子どもを受け入れるーという事が出来なくて
でも子どもを受け入れる=自分のありのままを受け入れる
だったんですね

それがわかった日 急に音が小さくなりました
今まで頑張って結果をだす自分しか好きになれなかったのですが
ダメダメの私にも○がつけられるようになりました

耳なりになった事には意味があって
必ずそれが教えてくれる事があると信じていたのですが
教えてくれた事は大きかったです

いつか自分の課題をクリアしたら
耳なりもなくなり心身ともにすっきりするんだ!
と思って耳なりに付き合っています

でもほんとうは時々つかれるんですけどね
あまり人にこういうグダグダした事をいうの好きでなくて
そういう所も自分がしんどくなる原因というアドバイスもうけました

グダグダに付き合ってくださって本当にありがとうございます
耳なりが教えてくれることがまたあればメールしますね


必見!
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