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耳の痙攣も軽くなってきた

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耳の痙攣も軽くなってきた


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早速DVDを送っていただき、続いて葉書お手紙をいただいて、
ボワーン、ボワーン、ジージーいう耳鳴りは、かなり軽減してきました。又背中の激しい痛み、肩こり感、わき腹の筋肉の痙攣も軽くなってきました。

しかし、この一ヶ月ぐらい夜眠れず、日中はうとうとするせいか、起きて歩くとめまいを伴ったふらつきを感じます。又食欲もなく1日一食たべるのがやっとです。これはうつ病ではないのでしょうか?耳鳴りが軽減したのに、このような相談で恐縮です。

昼間の耳鳴りはなくなり

山下先生、今回は嬉しいお便りをさせていただきます。
3ヶ月くらい経過して耳鳴りが治りました。
半月くらい前から、昼間の耳鳴りはなくなり、目覚めの時、時々0〜2くらい鳴っていたので、すぐ起きタッピングをしますと、途中で消えている状態がわかりました。

そして、ここ10日くらい、全く耳鳴りがなくなりました。
色々とたくさんメールを頂き、今も開いて読んでいます。
身体をいたわり、理解して、生活習慣も変わりました。

ぐっすり6時間あまり眠れますし、首・肩・背のこりもなくなり、軽くなりました。本当にありがとうございました。これで、先生から卒業できます。

ホールとか声の響くところ

おはようございます。山下先生。いろいろアドバイスいただきありがとうございます。タッピングは本当にありがたいです。効果ありますね。私の耳鳴りですがいつからか、チリチリという感じに聞こえてきます。

困ったことはテレビや音楽があまり聞けないことです。耳鳴りが音にチリチリ反応するのです。ホールとか声の響くところは少し遠慮したいくらいです。こういう耳鳴りもあるんでしょうか?

それから時々、夜中になると耳鳴りが突然暴れだして目が覚めることもあります。こちらの耳鳴りはキーンという感じでしょうか。
こんな感じですが、いずれは治ると信じてます。

ストレスのため1ヶ月休職してましたが復帰しようかと思います。以前より眠れるようになってきましたし体調も良くなってきているように思います。これからも宜しくお願いします。山下先生も体に気をつけて仕事頑張ってください。

読むだけでも大分気持ちが楽になる

耳鳴りに悩まされていたのは父です。2年前の今頃、自律神経をやられていて大変でした。発作(動機、めまいなど)が起きたり、突然気を失うこともあったし、病院へ行っても歩けず、車椅子で移動したり・・。当時は理由がわからず苦しんでいました。

じきに、ある心療内科を紹介されお話を聞いていただいたところ、その先生が父の性格に合っていたようで、少しずつ良くなっていきました。薬はまだ飲んでいるものの、趣味の釣りやパークゴルフにもいけるようになりました。

そして今年の6月に不整脈の手術を受けたのですが、その前後からまた元気がなくなってきて、手術が無事終わったのに、今度は今までにない大きな耳鳴りがするようになりイライラしておりました。

そこで山下先生のホームページを見つけて、メールを送っていただいた次第です。毎回メールをプリントしては父に見せておりました。「読むだけでも大分気持ちが楽になる。」と言っていたところ、だんだん治まってきました。ありがとう御座います。

首筋の後ろ

いつも、ありがとうございます。
仕事柄 しばらくのんびりした日々を過ごしていました。
あまり、タッピンッグはできていないのですが、つかれがたまっていないときや、肩こりが少ないときには耳鳴りが少ない時があります。

眠たいのにむりにおきていないといけないときなど、自分の体の要求に反するときは大きくなったりします。でも、その時深呼吸をしたり、 タッピングをしたり、首筋の後ろを押さえたりすると、ちょっとましになっていました。

この、数日間ちょっとうるさいなあと感じています。
全体的に言えば、4月、5月の頃より、気にならなくなってきた日が多くなっています。

ただ、これから、また、ハードな日々が始まるので、
まず、睡眠はちゃんと取れるような日々にしていきたいと思います。


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