音量が半分程度になった

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音量が半分程度になった

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山下先生のビデオを見て、１日５〜７回程度タッピングをやり始めて昨日で２９日目です。
この間、いつもは左の耳鳴りがひどいのですが、たまに右が大きくなったりしましたが、

耳鳴り音量は相変わらずでした。
が、今朝起きて、「いつもと何かが違う。何だろう？」と思ってハッと気がついたら、

耳鳴り音が２９日迄の半分くらいになっていました！

今、午後４時ですが、やはり半分くらいで推移しており、キツネにつままれた様な
気分です。
あれだけ耳鼻科へ行ったり、薬を飲んだりして治らなかったのに・・・です。
音量が半分程度になっただけで、今日は爽快な１日になりました。
タッピングが楽しくなりました！今後も続けますよ。

山下先生に会えて、本当に感謝しております。

コーヒーの件

山下先生、コーヒーの件なるほど、よくわかりました。
  理解が遅くてすいません。
   
   
  4年ぐらいまえ体調を崩したとき「病気にならない生き方」（サンマーク出版）
   
  という本を読み、たぶん先生もご存知だと思うのですが、その本に
   
  書いてある食事、飲み物、運動等の生活を１００％やろうとしたのですが
   
  無理でした（苦笑）
   
  ただ現在は、その本に書かれていたことを７割ぐらい実践しています。
   
  当時は身体が全体的に悪かったので、それを治したいという動機で
   
  はじめました。
   
  だから耳鳴りに悪いからやめておく、制限するのとは違うと思うの
   
  ですが・・・
   
  ただ、ある時あまりにも「健康」に囚われすぎるのもよくないと気づきました。
   
  これも耳鳴りに対する「囚われ」と同じなのではないかと思いました。
   
   
  嬉しいお知らせなのですがエクササイズを始めて一週間、やる前は
   
  夜あまり眠れず平均３、４時間、ひどいときは６、７時間眠れなかった
   
  のですが、やった初日は夜中に2回、目がさめただけですぐ眠れました。
   
  そしてついに今日は夜中一度も目を覚ますことなく朝を迎えました。
   
  これもすべて先生のおかげと感謝しております。

脳外科での検査では異常はありません

先生から頂いたメールには自分の状態にあてはまることがたくさんありました。ＤＶＤと耳鳴り対策マニュアルに取り組みたいと思います。左耳の聞こえが悪いと感じたのは、２月８日の朝だったと思います。９日には耳鼻科へ行き今は聞こえは良くなりましたが、耳鳴りは残っています。脳外科での検査では異常はありませんでした。聞こえる音に波はありますが昼間は仕事ができます。問題は夜でして２時すぎまで眠れないので、たいがいは次の日仕事ですし耳鼻科で出してもらった眠れるお薬(マイスリー錠・１錠）を飲んでいますが。毎日の調子はちがいますが耳鳴りが始まった日より、明らかに少し良くなっていると思います。自分と生活を見直して変えられることは変えていこうと思います。

半ば諦めかけていました

血液検査でも、CRT写真でも、医師面談でも
「どこにも異常はありません」という診断を受けて
途方に暮れながら、半ば諦めかけていました。
偶然に出逢ったサイトの記事にひきつけられて
余りにも「親切な内容」に怪しささえ感じつつ
地獄に仏のような気持ちでメールをしました。
毎日、届けられるメールの内容の一言一句が
天の声のように心身に響いて浸透しています。
同病の人たちの肉声が何よりの福音です。
未だ、キチンとした言葉にならない状態ですが
感謝の気持を伝えたくてメールさせていただきました。
ありがとうございます。

必見！
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