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慢性 めまいの原因

提供:アステル心身調律院

慢性的めまいと動作制限の関係読む薬22錠目

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めまいと動作恐怖症


耳鳴りもさることながら、メマイの悩みも抱えておられる方は少なくありません。

まずは寄せられたご相談内容を見てみましょう。

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>耳鳴りに関係が有るのかは分かりませんが、エレベーターに乗った時や
>足元が揺れる所ではめまいを感じ、更に心臓まで苦しくなります。
>数年前、病院で三半規管等を検べましたが異常なしとのことでした。
>尚、子供の頃得意だった自転車にうまく乗れません。    (Eさん)
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※ 最先端の耳鳴り・めまいの消し方・止め方(限定)

特定できる異常が見あたらないと言うことですので、やはり・・・

その時その時の状況や環境によって、無意識的に自律神経の乱れが生じ、めまいで言うと三半規管を通るリンパ液の循環不良などが発生するわけです。

ここには様々な心理的悪循環の働きがあります。

例えば、わかりやすく言うと「動作恐怖症」のようなものです。

「こんな動きをするとめまいが起こるだろうなぁ」とか、「あんな動作は私はすぐ辛くなる」といった思考が、知らず知らずのうちに自分自身の動きに制限をかけてしまうのです。

こういった気持ちが繰り返されると、動作の限界枠が狭くなってしまいます。

機能的にはどこにも異常が無くてもこういった枠がかけられてしまうと、実際にそれ以上の動作を行ったとき、異常信号が発せられるようになり、体を本当に、動き辛くさせてしまうのです。

動作制限を解除するには、症状に対する理解と受け入れ、そして一つずつ焦らずに制限枠を越えた動きを実行していくことです。そうした自信が必ず自分自身に返ってくるはずです。


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