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耳鳴りが原因で左耳は高音が聞き取りずらい

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耳鳴りが原因で左耳は高音が聞き取りずらい


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いつの間にか私たちの地方も桜はすっかりと葉桜になっています。若葉色が何ともいえない柔らかな心を癒してくれるものです。

毎回、メールを読ませていただくたびに大変に心温まるアドバイスをありがとうございます。
私は自分の耳鳴りにイライラやっぱりしています。エクササイズは、気がつくとやったりしています。

本当に、耳鳴りが原因で左耳は高音が聞き取りずらいように思っていますが。これはだめなのですね。ゆったり、心身を落ち着かせなければ…病は気からという言葉ありますもの。心をゆったりしなければ身体は壊れますよね。自律神経はこんなところにも影響をうけますよね。

本当にいつもありがとうございます。焦らず、焦りトボトボとこの耳鳴りとはつきあいます。今後ともによろしくお願いします。

耳が鳴り始めるときに少し複式の深呼吸

ご親切に有り難うございました。あれからしばらく続いておりましたが、何故だか耳鳴りが無くなりほっとしています。お説のように肩こりからかもしれません。再発しないよう 祈るのみです。

昨日は、日曜日で心も穏やかに過ごせ、2/3日、耳鳴りを感じる時間が有りませんでした。これまでになかったことです。これもタッピングとTMSの学習のおかげかと思っています。

また、この耳鳴りがいかに私の心理状態、精神状態と関わっているかを思い知りました。ということは私次第で克服できるのではないか、と前向きになれるようになりました。

その反動か、今日は出社以来、いつものようにしばしの間のみ、鳴りやむだけでズーとなっております。これも先生のおっしゃる揺り戻しかとあきらめず続けたいと思っています。

ところで、タッピングですが、5回のうち2回は家で集中して行えますが、3回は社内のトイレで行っています。そのため、今ままで肩をすぼめてうつむいて行っていたのですが、ふとこんな格好ではいけないのではと考えました。

つまらない質問で申し訳ありませんが、タッピングの時は正面を向いていた方がいいのでしょうか、それとも少々考え事をするような格好のうつむいた姿勢でもいいのでしょうか。

また、昨日、耳が鳴り始めるときに少し複式の深呼吸をしたら、おさまったことがありました。今までいただいた、「耳鳴り対策プログラム」の中でも呼吸法のことが書かれていたと思いますが、この点についても教えていただければありがたいです。

血流が悪いことや老廃物が溜まっている

私は2週間ほど前からキーンという耳鳴りが始まりました。
性格的には、気になりだしたら捉われてしまうということと、ストレスもあり年齢的に50歳という更年期の年齢ということも関係しているのでしょうか?

1年ほど前から左肘がが痛くなり、現在、左はだいぶ良くなったのですが、右ひじは利き腕ということもありなかなかよくなりません。

整骨院に通っていますが、血流が悪いことや老廃物が溜まっていることなどを言われます。

耳鳴りもそのようなことが関係しているのでしょうか?
先日、インターネットで山下先生のこのサイトを知り、早速DVDを注文しました。

夜、早速試してみたところ、耳鳴りが小さくなったように感じられ、喜びと希望がわき上がってきました。耳鳴りが怖くなくなり、耳鳴りを受け入れて久しぶりに夜眠ることが出来ました。

朝、起きたときには鳴っていないように感じられたのですが、音を探してしまい、かすかに鳴っているのが判りました。でもきっと治ると思うことが出来ました。

でも、私の気にする性格からか、耳鳴りに神経がいって、仕事中もテレビを見ていても聞き耳を立ててしまい気にしなければ聞こえない耳鳴りまで拾っている気がするのです。

今は、元の音量に戻っていますが、このような所を通っていて、こんな性格の私でも大丈夫でしょうか?

出来るなら、山下先生のところで直接診て頂きたいくらいなのですが、それは難しいのでわらおもすがる思いで、DVDを注文しました。

私の耳鳴りが始まった理由というのが、知り合いのお嬢さんが突発性難聴になり耳鳴りがするということで、耳鳴りはどんなに辛いだろうと可哀相で、なにか手立てはないかと、インターネットなどを見て耳鳴りのことを考えていたときでした。

たまたま、いろんなことが重なってのことだったのかもしれませんが、先生のおっしゃるように心の問題が大きいように思えてなりません。

気にしないように、どうしたらよいのでしょうか?
支離滅裂なメールで申し訳ありません。

希望を持つことが出来る

山下先生、早速のお返事本当にありがとございました。
実は、今日、整骨院に行った帰り耳鳴りが強くなりました。
   
前回、の血流をよくすると頭と首のつけねのあたりを押して下さったとき、耳鳴りが強くなったことが恐怖となっておりました。
   
脳がそのことを記憶していたのでしょうか、やはり今日もそうなりました。帰って山下先生のメールを読んでいる最中に急に小さくなり驚いております。

読んでいるうちに、また治るんだと希望を持つことが出来るようになりました。どうぞ、これからよろしくお願いいたします。ありがとうございました。


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