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みなん当てはまる体の歪み

提供:アステル心身調律院

体をしっかり感じてみる読む薬4錠目

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耳鳴りに共通する歪み


お花の画像山下です。前回の「読む薬」web講座では、無意識のうちに治らない体を作り上げる「学習性無気力」についてお伝えしました。

その存在を見つめ直すだけでも体調が変わってきますので、ネガティブループにハマっていると感じた方はご注意下さいね。

※ 最先端の耳鳴りの消し方・止め方(限定)


それでは今回も初めて参りましょう!

以下、当サイトをご覧になられた方から頂いた、ご感想の中の一つを取り上げてみましょう。T・K様からお寄せいただいた、以下のメールをご覧下さい。

ほとんどが自分に当てはまっている

ホームページを拝見させていただきました。耳鳴りの原因と体の状態がわかりやすく書かれた内容で、すぐに理解できました。

まず一通り目を通してみて思ったことは、そのほとんどが自分に当てはまっていることにびっくりしました。半分あきらめていた耳鳴りを頑張って治そうという気持ちになることができました。

病院ではあれほど原因はわからないし、治しようがないと言われていたのに、山下先生のおっしゃる通り私にはあれだけの体の異常が出ており、原因もほぼ当たってといると思います。

まだ治るんじゃないか?という思いで今は希望に満ちています。先生のサイトに出会って本当に良かったです。


Tさん貴重なお便り、ありがとうございました。
こういうご感想を頂くと、こうしてメルマガを書いたりホームページを作る苦労が一瞬で吹き飛ぶ気がします。(^^)V

体の状態について詳しく書いたサイト、耳鳴り対策支援ネットをまだご覧頂いていない方は、一度じっくり読んでみてくださいね。このサイトは2004年に作成したサイトなのですが、未だに原因に関する定番情報として多くの方にご覧頂いております。


さて、サイトをご覧頂いて、Tさんのようなご感想をおっしゃられる方は、実は少なくないんです。

『私の今の状態そのままでした』
『読んだだけで少し気分的に楽になりました』


などなど、こういったご感想を毎日頂きます。

でもよく考えてみると、何ら不思議ではありません。
人間の体は、手・足・頭などなど、各パーツは単体ではありません。それぞれが巧みに連動しあって機能を成しています。

ですから、一つの機能低下が見られると、必然的に他の部分にも影響が出てくると言うことです。

耳鳴り対策支援ネットでも取り上げています脳脊髄液のこと、顎関節のこと、頸椎のこと、心のストレス反応のこと、それぞれ別々にご説明しましたが、結果的にそれら全てが異変を起こしていることがほとんどです。

こういった身体の異変を感じるには、もっと自分の体を真剣に味わうことが大切です。味わうとは、体の痛いところ、楽な部分などをじっくり感じてあげることです。

指で体のあちこちを押してあげることも良いでしょう。
こんなところが痛かったんだ、ここを押すと楽になるなぁ、なんてことを感じながら自分自身を味わいましょう。

すると、意外と耳鳴りが落ち着くことがあります。これは、自律神経の乱れが少し和らぐためです。あなたは普段、痛みをただ痛いだけで受け止めていませんか?

「あちこち痛いなぁ。体がだるいなあ・・・あぁ、いやだ。」
「耳鳴りイライラするなあ。何とかならないのか」


などなど、こういった感覚は自律神経の乱れを更に興奮させる、一つの要因でもあります。その痛みや耳鳴りを何とかしようとするんじゃなくて、一度じっくり症状を受け入れる習慣をつけてみてください。

『おお、今日も耳鳴り鳴ってるな、よしよし』みたいな感じにです。

きっと、音の感覚・感じ方・とらえ方に少し変化が出てくるはずです。


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今回のポイント

  • ポイント1

    体は、手・足・頭などなど、各パーツは単体ではなく、それぞれが巧みに連動しあって機能を成している。一つの機能低下が見られると、必然的に他の部分にも影響を与え、様々な原因を作り出す。
  • ポイント2

    体調の悪い自分の体を「嫌だ!」と、すべて悲観的に受け止めるのではなく、まずは「毎日よく頑張ってくれている証拠だ。」と受け入れていくことが大切。

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嬉しいお便り、ご感想を有り難う御座います
 山下先生、お久しぶりです。お陰様で今年は梅雨が短かった為か、首もそれ程痛くならず(全くという訳ではありませんが)、目眩にも悩まされず、ポコポコいう独特の耳鳴りも少なく大変助かっています。精神的にもなるべくポジティブにするようにしています。(Y様)
 メールマガジン有難うございます。週末に手枕で長時間本を読んでいたため 多分首の骨に負担がかかり、それが原因で耳鳴りがおこったものと思われます。
 メールマガジンとHPに記載されていた記事を読み、毎朝首の運動を10分行いましたら耳鳴りがなくなりました。有難うございました。(U様)
 いつもお世話になっております。今日久しぶりに山下先生にメールを頂き、報告しなければと思いまして。3月の末からエクササイズ、耳鳴り講座、先生のメールのおかげで耳鳴りはほとんど気にならなくなり夜もぐっすり眠れて耳鳴りの事は忘れているほどでした。
 もちろん音が消えてる日もありました。でも音を感じなくてもエクササイズは毎日続けておりました。
 しかし2日前から音がひどくなったような気がして一昨日は眠りが浅くて耳鳴りもまたまた大きく聞こえています私の場合よく眠れないと耳鳴りが悪化するようです。でも先生に教えて頂いた事を思い出しまた前向きに頑張っていきたいと思います。(O様)

※皆さんがご活用されている耳鳴り克服法 >>詳しくはこちら


耳鳴りやすらぐ改善講座、続きは以下で





そんなに効果が出るとは思っていなかったのですが、
以下の「耳鳴りやすらぐメール講座」は、

・読んでいるだけで耳鳴りが落ち着いた
・長年の耳の詰まりが通った
・聴覚過敏が和らいだ


といった、嬉しいお便りを本当に沢山頂いております。

なぜ、そのような不思議な現象が起こるのかというと、
ここでお届けする内容は、日常の慌ただしさの中、私たちが忘れかけていた
本当に大切な「気づき」について、お伝えしているからなのかもしれません。

いや、それが効果の本当の理由かは、わかりません。

ですが、確かに皆さん、このメールを読むだけで
なんだか心がホッと癒され、肩の力が抜け、前向きに生きる勇気が
出てきたと言って下さるんです。

そして、それと共に、本当に耳が楽になっていく。

メールをお届けしている私自身、本当にビックリしているくらいなんです。

あなたも、もし耳のトラブルでお悩みで、
どこに相談しても解決の糸口が見つからなくて、困っているならば、
ぜひ一度、以下のメール講座を利用してみて下さい。

ご利用は無料です。

メールを読んでいて、あまり役立たないと思われたら、
いつでも配信を停止していただくこともできますのでご安心下さい。

当サイトにある沢山の喜びのお便りと同じように、
あなたもきっと、治癒への可能性を掴んでいただけるはずです。

以下のフォームにお名前とメールアドレスをご入力して頂くだけで、
5分ほどでお届けいたしております。

【読者様のご感想】
「山下先生のアドバイスがなかったら本当に難病になるところでした。希望だけでも持ち続けられる気力が出てきました。」和田様

「読むことでなんだか安心するのですかね、耳の状態がすごくいいのです。不思議です。読むお薬と題してありましたがそのとおりだとおもいます。」桑原様

「説明にあったようにアルファ波が出ているのか、久しぶりに朝までグッスリ眠る事が出来ました」森様
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